都差不多，看評論差不多就行：）

一次一大勺（table spoon），用一杯水，一大勺醋，blender打成比較薄的糊糊。

頭發不用過水，站在淋浴池（水不打開）裏泥巴糊糊往上抹，所有頭發盡量糊住皮筋係上就行。等幾分鍾用水衝掉。

第一次可能會比較狼狽，用兩次就掌握規律了：） 然後可以根據情況調整，頭發幹的話少糊會，油的話多糊一會。還可以加上精油，herbs等自行發揮，精油不要多，一滴就夠了。

我現在一次做三杯糊糊放冰箱，一星期用夠了。