現在敢說自己精油能口服的隻有young living and Doterra 兩家

ideally，很多精油都可以口服，凡事能吃的就能口服，比如說lemon, peppermint,ginger, thyme,等等。

之所以不recommend 口服，和它們的提煉過程有關，前麵說的兩個牌子比其他牌子貴3，4倍的就可以口服。

我重來沒口服過，但知道有人口服精油治療過敏，頭痛，腹痛。還有人用精油做菜，做糕點呢。我是不舍得花那麽多錢，就為了口服。