有話實說，切身經驗之談。兼回複所有網友。

本人原來刷牙手重，上下牙床都現出了牙齦溝，又不注意刷牙的方法和時機，有過鉤頭似的牙疼，治牙費用很高，我們老中來海外有艱難，這雙重的打擊有使人有不可承受之重。我所寫的是切身經驗，照此做有好的實效。謝謝大家的閱讀，若對同胞有所助益，幸莫大焉。