謝謝。看來吃膠原蛋白片也許是有效的。需要更多的實驗數據來確認，這篇文章說

這篇文章說，吃膠原蛋白片很可能有抑製膠原蛋白降解酶的作用，因而減慢膠原蛋白降解的速度。