腎不好,五髒六腑都生病

心肝脾肺腎,雖然腎排在五髒最後,但它的作用卻是最重要的。如果把腎比喻成一個“鍋爐”,那麽身體燃燒後產生的“煤渣”(代謝物)都必須經鍋爐排出。一旦“鍋爐”出現問題,廢物排不出去,不僅會損毀“鍋爐”,整個係統也會崩潰。

腎有三大功能,一是生成尿液,維持水的平衡。人體每個腎髒約有130萬個腎小球,每天能過濾和清潔200升血液,相當於10桶飲用水,形成尿液1.8升左右。當人體內水分過多或過少時,由腎髒對尿量進行調節,保持體內水分平衡。二是排出人體的代謝物和有毒物質。人體新陳代謝會產生代謝廢物,如尿素、尿酸,肌酐等,腎髒通過把這些廢物從尿液排出體外,從而維持正常的生理活動。三是內分泌功能。如分泌紅細胞生成素(EPO)促進骨髓造血;生成活性維生素D調節鈣磷代謝,維持骨骼的正常結構和功能;分泌血管活性物質調節血壓等。

正是因為腎有這三大功能,所以腎一出現問題,身體其他部位也會出現問題。腎病早期多為疲勞、乏力,眼瞼浮腫、顏麵蒼白,尿中大量泡沫、排尿疼痛或困難。接下來會產生食欲減退、惡心嘔吐、腰痛、夜尿增多、全身水腫、血壓升高、呼氣帶尿味、骨痛、皮膚瘙癢、肌肉震顫、手腳麻木、反應遲鈍等。如果嚴重了,上述各種症狀繼續加重,同時會導致心、肝、肺等多髒器功能衰竭。

所有跟帖: 

那怎麽保護(保養)好腎呢? -KkQq- 給 KkQq 發送悄悄話 (0 bytes) () 12/02/2015 postreply 18:37:34

少鹽,少脂肪,少蛋白。正常血壓 -吃與活- 給 吃與活 發送悄悄話 吃與活 的博客首頁 (0 bytes) () 12/03/2015 postreply 05:36:51

有些中藥對腎髒有毒副作用,有些作用不明,要盡量避免。 -吃與活- 給 吃與活 發送悄悄話 吃與活 的博客首頁 (0 bytes) () 12/03/2015 postreply 06:31:16

中藥的副作用和西藥的副作用相比,可以忽略不計。和尋常食物的毒性是同等水平。 -醫者意也- 給 醫者意也 發送悄悄話 醫者意也 的博客首頁 (64 bytes) () 12/03/2015 postreply 12:12:51

腎好一切都好 -greentealipton- 給 greentealipton 發送悄悄話 (0 bytes) () 12/03/2015 postreply 11:03:37

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