請問治療皮膚過敏的外用激素能用多久?

我上個月跑半馬後吃龍蝦喝紅酒引起過敏後。一直小心翼翼的用飲食（吃素）同時偶爾吃BENADRYL，偶爾外用CORTIZONE。基本上情況有所緩解。臉部顴骨處還有紅血絲。眼皮上有腫脹。下頜處有小小幾個包。 可以說在昨天晚上前還是樂觀的。

昨天晚上，我自以為吃PROPOLIS EXTRACT能增加我的免疫力，就衝了兩小管喝。１０分鍾後。整個臉如火山般爆發。嘴腫，全臉變紅，癢，針刺般難受，吃了三顆BENADRYL也沒有壓下去。 今天早上看了醫生。被告之我昨天吃的誘發了過敏再度發生，所以比以前更強烈。亂吃東西乃大忌。

醫生給開了三副藥
１。 PREDNISONE 吃四天， 每天減少一粒,.4,3,2,1
２。FLUOCINOLONE ０.０２５％  藥膏塗臉，每天兩次。 塗一個月
３。LORATADIN一天一粒，吃一個月
４。藥店建議用EUCERIN Lotion，當保濕的潤膚霜

抹上藥立刻不疼了。顏色也變淺了。我第一次用這種藥膏. 想問問大家，這藥中文叫什麽？一個月是不是太長了？在抹上藥後把保濕的擦在外層。那下次抹藥是不是把臉要洗幹淨後再抹一層藥，一層保濕的潤膚霜？

不知道什麽時候能徹底好，這段日子苦不堪言。真的有啥別有病唉。

謝謝大家。