個人的思考，所有的心血管問題都跟維生素C缺乏有關

維生素C是構築血管壁的關鍵營養，缺乏時血管會破裂。維生素C不夠時，作為代償機製，身體會製造膽固醇等來堵血管壁破損。但血管壁堅固的同時有時也會造成高脂的問題。

我自己打算通過高維生素C的水果看能不能用一年時間把膽固醇從200的臨界值降到150以下。看明年的體檢有沒有效果。

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• 嗯。。。不是你想得那麽簡單 -coolcell- ♀ (289 bytes) () 11/11/2015 postreply 23:14:20

• +10 -欲千北- ♂ (0 bytes) () 11/12/2015 postreply 08:25:06