• 嗯。LZ的甘油三酯較高,不建議吃太多的澱粉(全穀也包括在內)。似可吃少量的三文魚。加上蹦床,一定會更有效。 -吃與活- ♂ (0 bytes) () 11/10/2015 postreply 13:25:28