經常負重,增強骨質,不需特意補鈣。
有道理啊。個人觀察,長期照看小小孫兒孫女的人不易得骨質疏鬆。
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• 生活中是這樣的,其實照看孩子對老人有好處。學術上的“姥姥假說”認為老人照顧小孩的作用造成人類長壽 (特別是婦女)。 -吃與活- ♂ (0 bytes) () 11/06/2015 postreply 14:22:10
經常負重,增強骨質,不需特意補鈣。
• 生活中是這樣的,其實照看孩子對老人有好處。學術上的“姥姥假說”認為老人照顧小孩的作用造成人類長壽 (特別是婦女)。 -吃與活- ♂ (0 bytes) () 11/06/2015 postreply 14:22:10