焦慮的人不好？

焦慮不僅會影響人的身體健康，還會讓人的識別力變差。哈佛大學醫學院研究人員發現，焦慮症患者難以識別他人的情緒。研究人員收集了3名男性和3名女性的臉部表情變化，並組合後邀請參與者進行識別，同時要求參與者填寫一份問卷調查，了解他們的焦慮程度。結果顯示：焦慮程度高的人識別快樂人群麵容時容易犯錯誤，而他們能更好地識別出憤怒人群的麵容，說明他們不太能發現他人的親切感，在消極或受威脅時，會表現得更警覺。

此外，美國《預防》雜誌網站近日總結了幾個引發焦慮的原因：

1.久坐。它容易導致健康狀況不佳，運動減少，增加焦慮症患病風險；

2.空氣汙染。一項針對7.1萬名女性參與者的調查發現，居住地離繁忙道路50~200米之間的女性焦慮感要明顯高於居住在道路200米以外的女性；

3.愛吃快餐。巴西研究發現，食用高脂食物會增加焦慮感。

4.腸胃功能紊亂。加拿大多倫多大學研究發現，腸易激綜合征患者患上焦慮症的可能性是非患者的兩倍，女性發病風險會更高。專家提醒，焦慮對身體百害而無一利，生活中要盡量避免消極情緒的困擾。

所有跟帖： 

• 建議把標題改一改。不是焦慮的人不好，而是焦慮不好。 -禦用文人- ♀ (0 bytes) () 11/01/2015 postreply 21:13:50

• 王柏舒？ -coolcell- ♀ (0 bytes) () 11/02/2015 postreply 09:08:40