如果時頸椎和頸椎關節的問題,旋頸或向某個方向運動會受限。。。熱敷和輕度地牽引會有效。。。必要時可以拍片,是否是頸椎病。。。
脖子後下方是 Trapezius, Rhomboid, Erector Spinae Groups, 維持頸椎平衡的肌肉,經常會有 Trigger Points, 存在壓痛點。鬧枕或頸椎病涉及這些肌肉很多見。
如果時頸椎和頸椎關節的問題,旋頸或向某個方向運動會受限。。。熱敷和輕度地牽引會有效。。。必要時可以拍片,是否是頸椎病。。。
脖子後下方是 Trapezius, Rhomboid, Erector Spinae Groups, 維持頸椎平衡的肌肉,經常會有 Trigger Points, 存在壓痛點。鬧枕或頸椎病涉及這些肌肉很多見。
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