日常養生：出門戴帽子

這幾天天氣轉冷了， 就買了頂羊絨帽子，很輕很柔軟， 出門的時候戴上。我每天都有靜坐的習慣， 這戴上帽子的幾天， 意外地是， 靜坐的效果特別好，整個脊柱和頭挺著真得感覺到是連成一條直線， 通氣脈的力道很大。 我沒做什麽改變阿，就加了一頂帽子。

於是我沉思原因，頭是大腦神經中樞的所在地， 是消耗能量的最大戶。頭部的皮膚較薄，但血管及汗毛既多且粗，所以，體內熱量常從頭部大量往外蒸發。一個人如果隻是多穿幾件衣服，而不戴帽子，那就像熱水瓶不蓋塞子一樣，熱氣就會源源不斷地向外“輸出”。因此出門時戴上帽子來保暖，就能有效地保存人體的能量。這也是上帝造人時，讓頭長頭發的緣故吧。

所以出門時，記得戴一頂帽子吧，特別是在冬天。

 

注：部分語段摘錄於網絡文章，“老年人出門戴帽子有什麽好處“

 

 

 

 

 

 

所有跟帖： 

• 人身上的熱量1/3都是從頭上跑掉的，你的那個熱水瓶塞子的比喻，我小學裏就聽說過了 -coolcell- ♀ (242 bytes) () 10/30/2015 postreply 15:03:17

• 哈哈哈，至少還有你這知音哦。 -littlecat8- ♂ (153 bytes) () 10/30/2015 postreply 16:19:04

• 老兄善於思考，好。即便在加州，冬春都不太冷， -ME_Professor- ♂ (182 bytes) () 10/30/2015 postreply 16:16:25

• 又是一個知音！問教授兄好 -littlecat8- ♂ (158 bytes) () 10/30/2015 postreply 16:23:23

• 睡覺時最好戴帽子 -coolcell- ♀ (230 bytes) () 10/30/2015 postreply 16:26:56

• 對，頭頸是重點保護單位。所以圍巾也很重要 -littlecat8- ♂ (41 bytes) () 10/30/2015 postreply 16:32:07

• 你這個主意不錯，可以考慮。 -ME_Professor- ♂ (0 bytes) () 10/31/2015 postreply 07:30:24

• 同問好！ -ME_Professor- ♂ (108 bytes) () 10/31/2015 postreply 07:28:15

• 是的，是的。 謝謝兄提醒 -littlecat8- ♂ (0 bytes) () 10/31/2015 postreply 09:23:54

• . -tbd- ♀ (0 bytes) () 10/30/2015 postreply 16:31:31

• 可能跟你的帽子有關，在家戴透氣的，輕薄一點，可能就好很多 -littlecat8- ♂ (0 bytes) () 10/30/2015 postreply 16:34:11

• , -tbd- ♀ (0 bytes) () 10/30/2015 postreply 17:05:42

• 高領的我也不喜歡。 我喜歡羊絨的圍巾和帽子， 又柔軟又輕 -littlecat8- ♂ (0 bytes) () 10/30/2015 postreply 17:42:10

• 我小學裏就這麽做了 -coolcell- ♀ (0 bytes) () 10/30/2015 postreply 16:37:13

• 在家戴帽子，一是因為俺在屋頂裝了RADIATION BARRIER， 夏涼，冬也涼； -ME_Professor- ♂ (267 bytes) () 10/31/2015 postreply 07:45:55

• 您哪買的帽子？ -綠豆豆1- ♀ (0 bytes) () 10/30/2015 postreply 19:03:32

• 在ebay買的cashmere beanie -littlecat8- ♂ (0 bytes) () 10/30/2015 postreply 19:24:41

• 謝謝。剛訂購了一個。買過許多帽子都不太滿意 -綠豆豆1- ♀ (0 bytes) () 10/30/2015 postreply 21:39:30