在這裏經常得到大家的幫助，今天我也分享我最近的降血脂一個經驗：

9月我的健康檢查結果，血脂triglycerides 達到251， 醫生建議吃魚油，我每日2粒1000mg的魚油，一個半月去查，血脂降到151，但膽固醇與上個月沒什麽變化。

所有跟帖： 

• 沒有大的變化，隻是比原來清淡些。 -Pinkazalea- ♀ (0 bytes) () 10/28/2015 postreply 11:14:02

• 請問什麽牌子？ -荷西- ♂ (0 bytes) () 10/28/2015 postreply 11:49:13

• 我也想知道 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 10/28/2015 postreply 12:01:20

• 醫生說有高濃度的prescription 的， 我沒讓他開。我就吃Costco 買的Kirkland fish oil, 一日兩 -Pinkazalea- ♀ (0 bytes) () 10/28/2015 postreply 12:49:14

• I took the same brand too from Costco. -禦用文人- ♀ (0 bytes) () 10/28/2015 postreply 14:35:30

• 我每天吃兩顆costco的魚油數年，似乎沒啥效果， -rancho2008- ♀ (167 bytes) () 10/28/2015 postreply 16:26:18

• 魚油和魚油不一樣，要吃Omega-3含量超過一半以上的。 -dudaan- ♂ (144 bytes) () 10/28/2015 postreply 17:22:03

• 請問段大哥您說的是什麽牌子 -阿拉丁丁- ♀ (0 bytes) () 10/28/2015 postreply 18:13:28

• Nature's Bounty 我自己不常吃 -dudaan- ♂ (0 bytes) () 10/28/2015 postreply 19:36:31

• 換過後效果明顯嗎？ -rancho2008- ♀ (0 bytes) () 10/28/2015 postreply 18:14:01