最近血壓經常升高，此時又高了，我應該怎麽辦呢？

近來家裏出現一些變故，非常不順。我經常由於焦慮或恐懼或緊張而心率過速，血壓升高。我沒有高血壓病史，但最近經常到130以上，今天晚上居然到了150以上了。腳好象踩到了棉花上一樣。頭蒙蒙的。我是不是應該去CVS去買降壓藥？臨時服用一下？

所有跟帖： 

• 焦慮症和精神緊張可以導致心率加快，去甲腎上腺素分泌增加，從而導致暫時的高血壓。。。 -禦用文人- ♀ (155 bytes) () 10/27/2015 postreply 23:04:20

• 你說的太對症了，就是這麽回事。謝謝你哈 -紅霏- ♀ (0 bytes) () 10/27/2015 postreply 23:05:51

• 希望你的家庭變故能順利解決，那就不需要醫學介入了。 -禦用文人- ♀ (0 bytes) () 10/27/2015 postreply 23:11:14

• 我努力，希望能盡快渡過難關。 -紅霏- ♀ (0 bytes) () 10/27/2015 postreply 23:50:15

• 盡量讓自己靜下來，調整呼吸，讓呼吸頻率減慢，按柔i風池穴，必要時服一顆舒樂安定 -tryyyyyy- ♂ (0 bytes) () 10/28/2015 postreply 05:54:54

• 好的，我記住了 -紅霏- ♀ (0 bytes) () 10/28/2015 postreply 08:57:35

• 備點降壓藥，太高時要服用，以防意外。冬天快到了天冷血管收縮也是心血管病高發期。 -愛吃甜食- ♀ (0 bytes) () 10/28/2015 postreply 06:23:31

• 提醒的太及時了，我家裏沒有這樣的藥，約醫生去開點還是去CVS自己買點也行。 -紅霏- ♀ (0 bytes) () 10/28/2015 postreply 08:51:15

• 去醫生那裏開，但是不要聽醫囑，就是：不要長期吃。 -happycow222- ♂ (0 bytes) () 10/28/2015 postreply 19:03:49

• 看醫生啊.還有 -桃花好運- ♀ (74 bytes) () 10/28/2015 postreply 07:51:55

• 看過了，還叫過救護車，驗血查過後，血管沒有堵，什麽都正常。就是血壓高，心率過速。我知道跟心情有關。 -紅霏- ♀ (0 bytes) () 10/28/2015 postreply 08:48:45

• 多到外麵走走，散步 -lily60- ♀ (0 bytes) () 10/28/2015 postreply 09:21:09

• 我有過同樣的問題。 -八妹子- ♀ (412 bytes) () 10/28/2015 postreply 11:22:29

• 再加上一點，二十年都不正常的血脂（有時高到300）也第一次正常了，不知是不是和服用CoQ10有關！ -八妹子- ♀ (0 bytes) () 10/28/2015 postreply 11:26:14

• 我也買過，隻是想不起來去吃它，從今天開始堅持服用。 -紅霏- ♀ (0 bytes) () 10/29/2015 postreply 08:30:33

• 徹底戒鹽與肉。通過飲食與運動可控製與解決。千萬不要吃降壓藥，會越吃越壞。詳情請瀏覽我博客之數篇有關博文。 -Juzizhoutou- ♀ (0 bytes) () 10/28/2015 postreply 12:59:56

• 徹底戒鹽？細胞內液，細胞外液，是陰陽平衡。係統精妙，無限可分，嬌枉，盡量不要太過正。 -大江川- ♂ (0 bytes) () 10/28/2015 postreply 13:18:47

• 何況，腎髒本來就是水鹽代謝的調整器官，腎就是幹這個的，無鹽腎就無言了。哈。 -大江川- ♂ (0 bytes) () 10/28/2015 postreply 13:20:47