一般人不要隨便試。要在有經驗的人的指導和監護下進行。

其實,禁食(辟穀)沒什麽必要。能節製食欲,晚餐少吃或一周有一、兩天不吃晚餐,就能得到禁食(辟穀)者得到的益處,而且不會有危險。

 

 

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說得極是。。。 -極樂淨土- 給 極樂淨土 發送悄悄話 極樂淨土 的博客首頁 (0 bytes) () 10/27/2015 postreply 14:18:48

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