餐後吃一片西瓜,一片菠蘿,一片哈密瓜,一片香瓜,一碗綠豆湯/紅豆湯/黑糯米湯
午餐釀豆腐裏選甘藍,小青菜,大白菜,一種不知名的青菜,海帶,金針菇,燈籠椒加麵。
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晚餐回家看什麽營養沒吃到就隨便再吃點
-羽衣甘藍-
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10/21/2015 postreply
19:25:35
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超市賣的蔬菜水果堅果沒吃過的就換著吃
-羽衣甘藍-
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10/21/2015 postreply
19:27:39