新版美國飲食指南——這個是本文的要害！以我愚見：最好的食物是母乳，不是牛乳，是笨蛋不是洋蛋，是最大限度的原始自然種。。。

所有跟帖： 

• 盡力接近野生原始自然種。。。才是當代人類食物優化的硬道理，其餘的，神馬都是浮雲。 -大江川- ♂ (0 bytes) () 10/15/2015 postreply 18:48:06

• 給江兄點讚！誰能以這標準來排除壞東西，就是真正的養生，真正的食療 -littlecat8- ♂ (0 bytes) () 10/15/2015 postreply 19:10:44

• 謝謝8兄。此類同道不多也，哈哈。 -大江川- ♂ (0 bytes) () 10/16/2015 postreply 11:24:56