還是內毒重之故。要戒酒。藥以及一切中西保健品，加強營養，多吃利肝食品，休息好，早睡。

總之，光運動還不行，須改變飲食結構與生活方式。我的其它博文有對此之詳細的論述，請自首篇開始瀏覽。另外，他們應該用輕度的溫鹽水洗臉。也可用鹽溶入熱水中盆浴（不要太鹹）。死海的鹽最好。若沒有則食鹽亦可。應多喝水。不要去按擠那些瘡癤。