多謝：“有許多人僅僅是工作壓力增大時才出現，經過生活規律化，戶外活動，和心理調試就能恢複，這種情況往往是生理性質的”

我覺得這個說的很對我的情況。 曾經數月白天上班晚上學習，睡眠不足。現在沒那麽累了，好像很少發生了。

有規律的運動和充足的睡眠應該有利於心髒健康吧。

非常感謝。

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• 生活規律化，睡眠充足，心情愉快，有助於生理性異常搏動減少。。。 -禦用文人- ♀ (0 bytes) () 10/04/2015 postreply 16:09:49