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Pink weight絕對有用。就那兩三磅的,長時間舉著各種動作,累死個銀。Barre的教練全身線條都很明顯,身材極好
來源:
Manymore
於
2015-09-25 14:16:21
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回答:
別說pink weight沒用,就是十磅八磅的一般重量,也整不出胳膊線條呢,必須大點的重量才有可能。
由
愛吃肉的胖子
於
2015-09-25 13:51:55
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» Pink weight絕對有用。就那兩三磅的,長時間舉著各種動作,累死個銀。Barre的教練全身線條都很明顯,身材極好
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