對，從天然食品裏攝取鈣比較好，比如綠葉蔬菜，全脂牛奶，奶酪等，既有鈣，也有K了，可以幫助代謝和傳輸。是鈣片取代不了的。

來源: viewfinder 於 2015-09-25 12:54:21 [檔案] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次 (0 bytes)

回答: 維生素K2 由益生菌於 2015-09-25 11:28:47

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