我是因為運動過度，造成膝關節損傷，走路困難，

沒有辦法，選擇了熱瑜伽。當初不知道它對我的膝關節有幫助，隻是想找一種運動，又不能對膝關節造成更大傷害的，

朋友向我介紹了熱瑜伽，結果是歪打正著，效果對於我來說是非常有效的。

所有跟帖： 

• 祝賀你，為你高興。我剛開始做瑜伽時，出於好奇，總愛問別人為什麽來做瑜伽，記得有個人說，一個膝蓋已經做了手術，她不想另一個也做。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 09/23/2015 postreply 17:32:59