同意作者闡述的觀點！本人每天走路，每周跳舞，身體不錯。瑜伽試過，感覺極端不舒服，就停了。太極，等老得連路都走不動的時候，再做，哈

所有跟帖： 

• 同意作者闡述的觀點 -liaozhong- ♀ (237 bytes) () 09/23/2015 postreply 04:27:32

• 謝謝理解與支持。 -Juzizhoutou- ♀ (0 bytes) () 09/23/2015 postreply 21:17:30

• 瑜伽沒做對。瑜伽不是體操 -閑情- ♀ (0 bytes) () 09/23/2015 postreply 13:41:02

• 我的意思是要做有氧運動。走路或慢跑是我一貫的主張。 -Juzizhoutou- ♀ (0 bytes) () 09/23/2015 postreply 21:22:26

• 謝謝。走路或慢跑就是最好的運動。這就是我一貫向大家推薦與提倡的。 -Juzizhoutou- ♀ (0 bytes) () 09/23/2015 postreply 21:16:12