我這幾年都穿asics gel係列的，感覺特適合我這種足弓高的

我崴過一次腳，很長時間跑步腳腕就疼，穿這鞋感覺康複了。另外就是腳腕要放鬆，自我感覺衝擊力確實小一些。

不過我基本都是慢跑，跑快的話估計啥姿勢就不顧了。