昨天回家的路上買了4磅的三門魚的肚皮肉，沒有刺兒。$1.79 每磅。有人說魚肚肉的油太多，不健康。。。

俺說，“那是魚油啊！”

這魚油，跟魚油膠囊一樣嗎？

所有跟帖： 

• 三文魚肚要比膠囊好吧。可是最近聽說omega-3可能增加前列腺癌的風險，可惜我有這個器官，比較糾結還吃不吃魚油了 -吃與活- ♂ (0 bytes) () 09/19/2015 postreply 21:08:20

• 您啥都不吃要成仙了？？？ -誌在千裏- ♀ (0 bytes) () 09/19/2015 postreply 21:11:48

• 幾乎所有的食物都有利有弊，趨利避弊，是個難題。這是理論上的糾結，在實踐上，肚皮說了算——如果餓了，有啥就吃啥 -吃與活- ♂ (0 bytes) () 09/19/2015 postreply 21:20:16

• 哈哈，怕啥？前列腺癌，發現早又不影響壽命，怕什麽呢。。 -愛吃肉的胖子- ♂ (0 bytes) () 09/19/2015 postreply 23:14:11

• 三文魚肚皮肉太好吃了，我們家附近有個自助餐做的特別好，每次去都是衝那個肚皮肉。 -pamperedpaws- ♀ (0 bytes) () 09/20/2015 postreply 08:46:42

• 三文魚肚皮肉有幾種烹飪方法？ -禦用文人- ♀ (0 bytes) () 09/20/2015 postreply 09:06:32

• 我喜歡烤的，考完了加一點醬油檸檬汁，可以再加wasabi，考完了吃不完的做豆腐湯；可以碾碎了加薑拌飯 -pamperedpaws- ♀ (83 bytes) () 09/20/2015 postreply 10:26:00

• 謝謝！要試試你的辦法。。。嗬嗬！ -禦用文人- ♀ (29 bytes) () 09/20/2015 postreply 11:02:45