蹦床新手，剛買來蹦第二天，有問題請教

蹦了十分鍾，穿鞋蹦，還是覺得對膝蓋????點兒影響，我是雙腳蹦，前內腳掌也有感覺，是不是我蹦的方法不對？蹦完滿頭大汗

所有跟帖： 

• 我不知道你是不是蹦的太厲害了 -這年頭誰怕誰- ♀ (222 bytes) () 09/16/2015 postreply 21:23:15

• 對我而言,剛開始先在上麵踏步走,然後不離蹦床麵的蹦,再然後才離麵等等,要慢慢習慣及適應. 僅十分鍾就滿頭大汗,覺得不正常. -lindaaa- ♀ (147 bytes) () 09/16/2015 postreply 21:59:35

• 謝謝樓上各位，我覺得可能穿鞋比較好蹦，蹦得高點兒：）到底要不要穿鞋？ -market_maker- ♀ (0 bytes) () 09/17/2015 postreply 05:37:07

• 謝謝，我試試看 -market_maker- ♀ (0 bytes) () 09/17/2015 postreply 08:41:42