先試一試 Melatonin 加 Valerian, 或 Valerian + Passion Flower. 如果安眠效果不足,可改用 Doxylamine Succinate 12.5/25 mg.
Diphenhydramine 和 Doxylamine 都是抗組織胺藥,也作為安眠藥用,她們對於肝腎的損害小,第二天仍有一點頭暈。
先試一試 Melatonin 加 Valerian, 或 Valerian + Passion Flower. 如果安眠效果不足,可改用 Doxylamine Succinate 12.5/25 mg.
Diphenhydramine 和 Doxylamine 都是抗組織胺藥,也作為安眠藥用,她們對於肝腎的損害小,第二天仍有一點頭暈。
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