知道了。一般情況下,肌肉進脂肪退,反之亦然。
你如果不確定,可以定期做個Body Composition,看看身體脂肪的比例就
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忘記提醒,明顯的體重減輕不應該和肌肉損失有關,肌肉自然損失的速度不會
-coach1960-
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09/14/2015 postreply
12:54:16
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沒有脂肪,就是瘦
-lily60-
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09/14/2015 postreply
14:19:24