西方的研究表明似乎素食者患抑鬱的風險高,這可能與素食者的OMEGA-3,B12,酪氨酸,苯丙氨酸,乙酰膽堿等攝取不足有關。

來源: 吃與活 2015-09-06 16:56:24 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀: 次 (566 bytes)

所以純素食者應注意補充上述營養成分。

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22676203

研究發現跨文化的國家抑鬱症發病率差別很大。發達國家似乎發病率更高。中國 (深圳),日本,印度,墨西哥發病率較低,美國,巴西較高。這與統計方法和好多因素有關。

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4100461/

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非常感謝。有空會細看,掃了一眼,感覺人口密度高的國家/地區憂鬱症低,反之則高,這也是我的直覺。 -欲千北- 給 欲千北 發送悄悄話 欲千北 的博客首頁 (0 bytes) () 09/06/2015 postreply 17:51:51

好像有這樣的趨勢,您所見獨到,佩服! -吃與活- 給 吃與活 發送悄悄話 吃與活 的博客首頁 (0 bytes) () 09/06/2015 postreply 18:09:51

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