西方的研究表明似乎素食者患抑鬱的風險高，這可能與素食者的OMEGA-3，B12，酪氨酸，苯丙氨酸，乙酰膽堿等攝取不足有關。

來源: 吃與活 於 2015-09-06 16:56:24 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (566 bytes)

所以純素食者應注意補充上述營養成分。

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22676203

研究發現跨文化的國家抑鬱症發病率差別很大。發達國家似乎發病率更高。中國 （深圳），日本，印度，墨西哥發病率較低，美國，巴西較高。這與統計方法和好多因素有關。

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4100461/

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