有一定作用，不過又是老話了。足弓塌陷的根本原因是維持足弓的足內在肌萎縮所致。所以要預防它

最好經常赤腳走路，經常跳躍，現在有一種腳趾分開的鞋子也有點作用。

所有跟帖： 

• yes! 因為足趾分開活動對內在肌鍛煉有好處。現代人由於老是穿鞋，足趾分開活動的功能都退化了。很多人腳趾都不會分開活動了。 -薛成- ♂ (0 bytes) () 09/04/2015 postreply 11:09:53

• 薛兄，我有先天平足，現在天天赤腳蹦床，那是對的了？ -越王- ♂ (0 bytes) () 09/04/2015 postreply 11:35:49

• 我一向提倡赤腳。 -薛成- ♂ (0 bytes) () 09/04/2015 postreply 11:54:24