爬山傷膝蓋嗎？

來源: 美洲狼 於 2015-09-02 09:26:19 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (244 bytes)
回答: 經常爬山，會傷膝蓋? 由 KkQq 於 2015-09-01 21:57:05

爬山傷膝蓋也許會的， 但我爬山近5年了，膝蓋卻越來越好。主要是自己要保護。我平時吃move free，每周幾乎吃一次豬腳，爬山不爬太陡的，下山一定要用登山杖，現在膝蓋很好

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