從中國皇帝的木床木椅和西方人軟床和沙發看中醫高超的養生智慧之一

昨天山楂網友說到他的老公多年腰肌勞損又發作了，腰酸疼的直不起腰來。十年來每年犯一兩次。我再詢問中， 她又提到他們家的床床墊一直用是記憶床墊（memory foam)。雖然他的老公的腰病可能有種種內外因素，包括有可能外傷的曆史，但多年來睡記憶床墊對他的腰肌勞損的加重和誘發是一個不可忽略的因素。中醫在防治腰病上有很多經驗和理論，睡硬床特別是木板床就是其中的方法之一。各種軟床墊，包括記憶床墊表麵舒服，但對人體不利。記憶床墊隨體重體熱變形，使腰部肌肉放鬆後不能正常收縮。是造成腰酸痛的主要外因.

也可以說，睡硬床特別是木床是中國幾千年的養生智慧之一。很深奧。而西方人追求一時享受發明的種種軟床和沙發床反映的對人體和健康非常淺薄無知的認識。

西方人的這種軟就是舒服就是幸福的概念可以從奧地利皇宮，法國凡爾賽皇宮，德國等皇貴的家具中看到。他們的床和椅子都的表麵都做得很鬆軟，人一上去就會塌下去。相反，人們在參觀故宮王宮特別是康熙乾隆和其它皇帝皇後臥室的時候都會有一個印象，皇家貴族的的睡床都很平，墊物很薄，臥室也很小。中國皇貴的椅子以硬木為主，一般不用墊子，有墊子的也不厚。和西方人的沙發完全不同。這是中國人不象歐洲人那麽懂得舒服享受嗎？當然不是。

根據中醫的天人合一的智慧，人體和環境相互作用，人和環境相合就會增進身心健康，人和環境不相合或衝突就會導致身心的疾病。床，椅子人的物質環境中很重要的一部分。木床木椅對身體有良性刺激，可以使人神經係統肌肉運動係統即使在休息安靜的時候也和環境保持無意識的通訊。而西方人的軟床和沙發就不會有這種良性刺激。相反。如上所指出的，各種軟床墊，包括記憶床墊表麵舒服，但對人體不利。記憶床墊隨體重體熱變形，使腰部肌肉放鬆後不能正常收縮。是造成腰酸痛的主要外因. 也使人更容易疲乏衰老。

所有跟帖： 

• 真的假的？ -頤和園- ♀ (0 bytes) () 08/30/2015 postreply 11:00:27

• 問你一個簡單問題，如果你坐在沙發上參加高考或GRE，你還能考同樣高分嗎？ -yuzt- ♂ (0 bytes) () 08/30/2015 postreply 11:20:09

• 我家床墊是記憶墊，椅子全是有墊的軟椅，我兒子輕鬆拿全A。 -如塵- ♀ (0 bytes) () 08/30/2015 postreply 11:33:51

• 真的沒有頭懸梁錐刺股？ -money4ivy- ♀ (0 bytes) () 08/30/2015 postreply 13:09:56

• 《末代皇帝》電影中的龍椅 -吃與活- ♂ (108 bytes) () 08/30/2015 postreply 12:05:33

• 畫像，更接近真實 -吃與活- ♂ (487 bytes) () 08/30/2015 postreply 12:10:09

• 其實，跟中國皇帝吃的全是有機食品的原理一樣 -越王- ♂ (0 bytes) () 08/30/2015 postreply 12:11:24

• 皇帝吃著有機高膽固醇食品，享受最高中醫保健醫療，健康狀態和平均壽命卻不如吃糠咽菜的平頭百姓，值得深思 -吃與活- ♂ (0 bytes) () 08/30/2015 postreply 12:35:48

• 這和皇上工作生活壓力大有關，國內外大事，三宮六院都要擺平不是。隻有英國女王這樣的甩手掌櫃才會長壽。 -betadine- ♀ (0 bytes) () 08/30/2015 postreply 12:59:22

• 看來君主立憲，實在是百姓心痛皇帝啊。哎，愛新覺羅們，你們當時為啥想不明白呢？ -吃與活- ♂ (53 bytes) () 08/30/2015 postreply 13:12:54

• 英國女王坐的肯定是沙發，睡的是席夢思：） -越王- ♂ (0 bytes) () 08/30/2015 postreply 15:39:10

• 硬板凳好，跪搓板更有利於健康。 -TBz- ♂ (145 bytes) () 08/30/2015 postreply 12:18:26

• 軟沙發也是黃曆了吧。 現在的沙發硬多了。現代人玩電腦太多，肩。腰壞了的不少。 -lucky_rain- ♀ (0 bytes) () 08/30/2015 postreply 12:24:50

• 你家有沙發和軟床嗎 -遠山踏足- ♂ (0 bytes) () 08/30/2015 postreply 13:35:55

• 這個理論對嗎?中外腰酸背痛的都有，我哥哥從小到大都是硬床，但是他整天都腰酸背痛。 -雨點打在臉上- ♀ (0 bytes) () 08/30/2015 postreply 14:56:44

• 中外腰酸背痛的主要原因不同：中國人腰肌勞損是因為重體力勞動傷腰和風吹雨淋。西方人白領工作但更多腰肌勞損，隻能從生活習慣和 -yuzt- ♂ (29 bytes) () 08/30/2015 postreply 15:16:45

• 中國皇帝為了追求長壽吃了太多丹藥，很多重金屬中毒。 -pamperedpaws- ♀ (0 bytes) () 08/31/2015 postreply 09:01:13