我家天天喝的：１磅蔬菜（成袋切好的）＋１個大香蕉＋小塊兒西瓜，打成smoothie，兩人份的，當果汁喝，yummy yummy

所有跟帖： 

• 能喝的紅光滿麵的。 -愛吃肉的胖子- ♂ (0 bytes) () 08/22/2015 postreply 11:49:25

• 真能喝啊！：-） 我吃蔬菜還行。 總看別人煲個這湯那湯的，羨慕。 不會。 -lucky_rain- ♀ (0 bytes) () 08/22/2015 postreply 11:49:33

• 這隻是晚飯＂前奏＂，回家先喝果蔬汁，然後老公去後院做30引體向上，再舉30次100磅杠鈴，30個俯臥撐，一會兒再正式吃晚飯。。。 -愛吃肉的胖子- ♂ (0 bytes) () 08/22/2015 postreply 12:00:41

• 你倆健康寶寶啊。：-） 我們不行，病秧子出身。 -lucky_rain- ♀ (0 bytes) () 08/22/2015 postreply 12:27:13

• 你用什麽機器打？好清理不？考慮買一個。 -HAPPY-DAY- ♀ (0 bytes) () 08/22/2015 postreply 12:16:22

• ２個機器：1)oster的blender，walmart買的特別便宜，整天用也不壞，我懶，用完直接用水衝一下就完了，不需清理。 -愛吃肉的胖子- ♂ (259 bytes) () 08/22/2015 postreply 12:32:01

• 謝謝啊。 -HAPPY-DAY- ♀ (0 bytes) () 08/22/2015 postreply 12:44:41