麵對鋪天蓋地的養生文章，我很困惑

自從有了網絡後，各種養生介紹五花八門，尤其是有個微信後更是如此。看多了，就有篩選了，有些東西令我反感，隻要一出現我就不繼續看了。比如，一天一定要喝八杯水；吃飯每口一定要嚼30下；刷牙一定要超過三分鍾以上；每天一定要吃八種以上的蔬菜，想想就焦慮了，我就是一天什麽都不做，隻準備飯菜，再雇上兩個人，也做不到。所以這類文章我就不信了。

所有跟帖： 

• 微信隻能微信，不能全信！ -lily60- ♀ (0 bytes) () 08/18/2015 postreply 14:48:42

• 哈哈，回答的太經典了！ -紅霏- ♀ (0 bytes) () 08/18/2015 postreply 15:20:36

• 養生文章中的那些數字是怎麽得出來的？俺一看到那些數字就自然而然地翻篇了。 -禦用文人- ♀ (122 bytes) () 08/18/2015 postreply 18:45:55

• 就是就是，我居然跟文人一樣的觀點，太開心了。 -紅霏- ♀ (0 bytes) () 08/18/2015 postreply 22:46:26

• 真知灼見。 -欲千北- ♂ (0 bytes) () 08/19/2015 postreply 10:06:44

• 你的這番說法讓我有一種感覺，真正的養生之道可能隻能提供給少數人使用，那些真正懂得其價值的人。這種感覺也許是錯的，我也希望這種感覺 -孤舟漁翁- ♂ (26 bytes) () 08/19/2015 postreply 07:55:35