come on 吧，我至今沒有磕著碰著，昨天跳了20分鍾X2

我的困擾是，每天能用於鍛煉的時間就那麽多，蹦了蹦蹦床，就少了時間做別的運動，，還得再統籌一下。

我昨天開始在蹦床上做舉腿收腹，也很舒服。

所有跟帖： 

• 嗬嗬，零散時間是很多的：熱咖啡時的幾分鍾，寫Email，發貼打腹稿時，打電話時。。。。 -越王- ♂ (93 bytes) () 08/15/2015 postreply 10:54:51

• 甚至看貼時，可以捧個Ipad蹦：）） -越王- ♂ (0 bytes) () 08/15/2015 postreply 10:56:33