尿頻，尤其在晚上是不是？那就是典型的腎虛。血壓不會正常。如果既尿頻，又尿量大，又愛吃甜食，易餓易渴，還老想睡，則是糖尿病先期了。

你為什麽一定要在博文裏見到尿頻才相信是腎虛呢？告訴你其解決的辦法是戒鹽戒紅肉（停止傷害），再多喝水， 多吃利尿利腎的食物。還有就是運動，出汗強心強腎。你不聽，沒耐心，不一篇篇細讀（中英文都有吧）， 我也沒辦法了。