我的腰椎和頸椎問題從年輕時就有了，那時症狀還挺嚴重的呢。近十年前，車禍令我的頸椎更嚴重，之前還有一次車禍，也是頸椎受傷。（哈哈，咋這麽倒黴泥？）第二次可能因為年齡大了？好幾年的時間，開車不能轉頭看後邊，又不得不看，忍著唄。2011年4月去一家附近的健身中心（LIFETME）,因為心疼錢，就天天去。遊泳池的條件非常好，遊泳也是我童年沒有實現的一個夢想，所以天天泡在遊泳池裏。從網上找教程打印出來，一步步學，居然會了。最初，腰反應劇烈，特別特別疼，之後居然沒事了。尤其神奇的是，有一天，突然發現脖子居然能轉90度，而且很輕鬆的。看來遊泳真是好呀。（不過，到了加州一年了，沒有遊泳，脖子轉動又退步了一些）。
蒒醫師的個體化治療原則太棒了！
