剛開始跳蹦床的朋友看進來：

 

這是Lily168曾在健壇發的熱帖，我受益無窮。諸位一定先仔細看完這段視頻再跳，就能更好地避免受傷。



http://bbs.wenxuecity.com/health/575804.html

所有跟帖： 

• 看過了還是謝謝。 -越王- ♂ (0 bytes) () 08/05/2015 postreply 18:00:56

• 謝謝你多次提醒大家 -Lily168- ♀ (0 bytes) () 08/05/2015 postreply 18:11:37

• 那三個視頻確實是我從看到過的很多很多視頻裏精選出來的 （我開跳之前是做了不少功課），大家開始時要知己知彼，知己尤其重要 -Lily168- ♀ (93 bytes) () 08/05/2015 postreply 18:57:24

• 這是因為不斷有蹦友說跳得膝蓋疼。我在Lily妹妹沒有貼此帖時也覺著膝蓋跳得不是很舒服，看完此貼照做，就好了。大謝！ -頤和園- ♀ (0 bytes) () 08/06/2015 postreply 09:37:06

• 謝謝，提醒得好。 -goshawk- ♀ (0 bytes) () 08/06/2015 postreply 17:42:11