Reduce cholesterol by plant sterols :

來源: tantema 於 2015-07-30 08:07:05 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (211 bytes)

Reduce cholesterol by plant sterols :


1. 1.5-3 gram/day of Beta-sitosterol or phytosterol for a month may reduce cholesterol up to 10-20%,

2. Avocado: controversial results. 
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