排毒很重要。

我前些年濕疹也比較嚴重。２０１２年我旅遊到廣東的一處寺廟，住在寺廟邊的一個旅館，夜裏無緣無故的拉肚子，拉得很徹底，腸胃一下子排得很空，第二天，濕疹就大大減輕、甚至可說基本上好了，不感到不適了。這使我意識到及時排便的重要性。以後，我在這方麵比較注意，濕疹就被控製住了，有時吃了熱燥性食物，還會引起一點濕疹，但比較輕微。

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• 謝謝回饋! 有啟發! 每天起來後先空腹喝一大杯溫水, 很有助排便, 通常是1, 2小時內, 會要排便. ephd大概有道理: 謝 -雅寶- ♀ (0 bytes) () 07/21/2015 postreply 11:08:14