你要以身作則

不是命令小孩運動，而是帶著小孩一起運動，體驗到運動的快樂。不管是打球，跑步，爬山，騎車，遊泳，不在乎哪個運動比其他運動好，而是孩子最感興趣哪個運動，能夠自己要去做。