關鍵不在看中醫。腸道是人的第二大腦，所以，正確有效的措施應該是強健腸道，譬如，

來源: 益生菌 於 2015-07-12 15:03:57 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (275 bytes)

1.少吃糖和澱粉（主要小麥類），以及致炎性的工業化食品；
2.多吃發酵食物；多吃健康脂肪，尤其是富含膽固醇的食物。
3.還有很多措施 。。。

估計，也不會相信我說的這些話。

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