這個太少了。

來源: 蕭紫箬 於 2015-07-07 11:27:52 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (62 bytes)
回答: Consistent, 30 mins 100Calorie 由 貓狗大戰 於 2015-07-07 08:51:35
橢圓機上30分鍾可以達到300-400, depends on resistence

所有跟帖： 

• 是不多 所以下了班就跑步去了^_^ -貓狗大戰- ♀ 給 貓狗大戰 發送悄悄話 貓狗大戰 的博客首頁 (0 bytes) () 07/07/2015 postreply 12:39:54

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