晨僵。注意保暖,改變寒性體質,多做手部運動,比如走路時攥拳伸掌交替進行。

來源: 山藥社區鄉音 2015-07-07 08:22:17 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀: 次 (705 bytes)
春天更容易出現,本人感覺象身體往外推陳。經常活動活動,天暖了,就會好很多。刮痧,按摩,甩手都有幫助。我是不會去服用西藥去緩解症狀的。

互動百科:
晨起病變的 關節在靜止不動後出現較長時間(數半小時)僵硬,如膠粘著的感覺,在適當的活動後逐漸減輕稱為晨僵。
晨僵是 類風濕病人都有的一種表現(當然也可以發生在 骨性關節炎等疾病)。即病人晨起或經過一段停止活動後在受累關節出現僵硬感,活動受限,嚴重時可有全身 關節僵硬感,起床後經活動或溫暖後症狀可減輕或消失。

所有跟帖: 

這像是晨僵。晨僵是關節炎的臨床表現,如果中年婦女晨僵半小時以上,最好排除類風濕。上麵有人提及扳機指,也有可能。 -薛成- 給 薛成 發送悄悄話 薛成 的博客首頁 (0 bytes) () 07/07/2015 postreply 08:30:20

+1 -ME_Professor- 給 ME_Professor 發送悄悄話 (0 bytes) () 07/07/2015 postreply 09:30:05

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