55 算 中年 or 老年? 傷害發生當您跑 太多 Injury occurs only when you try too much.
要循序漸進,注意跑步姿勢。+ 買合適的鞋子
本帖於 2015-07-06 19:44:39 時間, 由普通用戶 Big_Benz 編輯
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上次你練那麽猛,現在膝蓋好了沒?
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07/07/2015 postreply
05:53:54