牙齒矯正後的維持

摘掉牙套差不多一年，越來越覺得牙齒有變回去了一點。牙醫一兩個月前已經做了最後一次矯正後的跟蹤檢查。如果牙齒持續往回移動，覺得再過幾年又要戴牙套了。 

請問大家，有什麽好方法維持牙齒狀況？ 有人再回去找牙醫從戴牙套嗎？ 謝謝啦

所有跟帖： 

• 矯正牙齒後晚上睡覺的時候一直應該帶retainer -xlg- ♀ (0 bytes) () 07/06/2015 postreply 16:10:01

• 是一直都戴的。戴的時候也沒覺得費力，但就感覺牙齒有點移回去了 :( -123*321- ♀ (91 bytes) () 07/06/2015 postreply 16:32:09

• 你可能沒有做給牙齦改記憶的手術， 這手術要自己出錢的， 很多人都沒做，做了牙不容易移動。 -溫暖的家- ♀ (0 bytes) () 07/06/2015 postreply 16:44:26

• 是的，我lg矯正後每晚睡覺戴了兩年，現在不戴沒問題了。 -愛吃甜食- ♀ (6 bytes) () 07/06/2015 postreply 19:10:00