除非你找個專業的訓練你。 一般的人，受傷的幾率還是大。 所以一般醫生對長跑的人的建議：４０歲以後，

來源: lucky_rain 於 2015-07-06 15:24:10 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (48 bytes)

要減少，要選其他項目，比如跳舞。

所有跟帖： 

• ４０歲以後??!! You so funny -Big_Benz- ♂ 給 Big_Benz 發送悄悄話 Big_Benz 的博客首頁 (54 bytes) () 07/06/2015 postreply 19:46:26

• 不用。對你啥建議都不適用。記住，統計數字的意義 -lucky_rain- ♀ 給 lucky_rain 發送悄悄話 (31 bytes) () 07/06/2015 postreply 19:48:46

• 俺不知道中國的醫生，在米國沒聽到醫生這麽建議 -viewfinder- ♀ 給 viewfinder 發送悄悄話 viewfinder 的博客首頁 (0 bytes) () 07/07/2015 postreply 05:56:19

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