我隻喝水。Garorade 隻是大熱天出了太多的汗才喝。

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• 運動必須出大汗，出到脫水麽？脫水了，電解質不會缺失麽？汗液裏邊都是水麽？過度治療，過度運動者該反思1下。 -大江川- ♂ (0 bytes) () 07/01/2015 postreply 17:34:16