睡眠不好原因及其複雜,影響因素很多,我知道的不多。另外對你的身體一點不了解,無法下結論。個人覺得靈芝對睡眠影響應該不大。你自己可試用3~5天,如有效,不妨繼續。無效,可停用。
我懂得實在有限,一個普通人。請不要叫大俠。
睡眠不好原因及其複雜,影響因素很多,我知道的不多。另外對你的身體一點不了解,無法下結論。個人覺得靈芝對睡眠影響應該不大。你自己可試用3~5天,如有效,不妨繼續。無效,可停用。
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