我是這麽做的：

1。 把鼠標從右手換到左手。。。 需要一段適應時間
2。 盡量多用鍵盤，少用鼠標。。。多記一些命令
3。 感到手腕疲勞馬上休息
4。 保持手腕溫暖，少穿短袖，感覺辦公室的冷氣也是罪魁禍首之一

所有跟帖： 

• 謝謝！拋棄鼠標，換成劃動指撥，不行嗎？ -禦用文人- ♀ (6 bytes) () 06/15/2015 postreply 09:19:33